Rehabilitacja kręgosłupa w Katowicach

Ból pleców to zmora pracowników biurowych i zdecydowanie najczęstszy powód, z którym zgłaszają się do mnie pacjenci. W trakcie wywiadu okazuje się, że:

• rzadko odchodzą od biurka,
• nie wykonują żadnych ćwiczeń w pracy,
• po powrocie do domu też nie uprawiają sportu,
• mają źle ustawione stanowisko pracy, bo nie znają zasad ergonomii.

Z kolei badanie fizjoterapeutyczne wykazuje:

• zły wzorzec oddychania,
• osłabienie mięśni brzucha,
• osłabienie mięśni pośladkowych,
• duże napięcie mięśni pleców,
• nieprawidłowe ustawienie i ruchomość kręgosłupa.

Część pacjentów przyznaje się również do słabego sposobu odżywiania się, niedbania o higienę snu, czy picia małej ilości wody. Ponadto zgłaszają różne zabiegi operacyjne, w tym na brzuchu, a także problemy gastryczne. Wszystkie te rzeczy mogą wpływać na stan kręgosłupa.

U tych pacjentów konieczne jest wprowadzenie rehabilitacji ortopedycznej, połączonej z terapią wisceralną i odpowiednimi ćwiczeniami. Dodatkowe uświadomienie ich o ergonomii, higienie snu i diecie pozwala skutecznie zwalczać ból i poprawiać ich zdolność koncentracji.